卵泡发育不好，该怎么吃？

很多妈妈在备孕中希望卵泡能够顺利的生长，看着卵泡长不出来非常着急。总是寄希望于能吃一种什么特殊的食物长卵泡。

想法很美好。但现实是没有什么食物能促进卵泡的生长。

首先我们需要了解的，是什么影响卵泡的生长?

卵泡的生长依赖于女性的自身的生殖内分泌系统的协调。

如果卵巢储备功能正常，下丘脑、垂体功能正常，能正常的分泌促卵泡素、促黄体生成素，那么每一个周期都能够有1-2个卵泡成熟。

但是如果从下丘脑、垂体到卵巢各个环节中，如果任何一个器官的功能出现异常，都将影响卵巢上的卵泡生长、发育。

那么，女性吃什么能够促进卵泡的生长发育?

一般这是选择吃药。例如克罗米芬、来曲唑是促排卵药物，可以促进垂体分泌促卵泡素，而促卵泡素能促进卵泡的生长。

在月经的第3-5天开始，每天1粒药物，连续吃5天，卵泡就会慢慢的生长。一般在月经的第14-16天卵泡就会成熟排卵。如果这个卵泡在最合适的时间遇到了精子，就能受精。

而女性在什么情况吃药无效?

1.垂体功能异常

如果垂体做过手术或者经过了放疗，垂体萎缩坏死，那么药物就不会促进垂体分泌促卵泡素，那么就不会有卵泡生长。

这种情况，不能用克罗米芬和来曲唑，而应该直接注射。

2.卵巢功能衰退

对于40岁前卵巢早发功能衰退者或者的40岁以后正常的卵巢功能下降者，尤其是已经完全绝经的女性，卵巢上已经无卵泡发育，用药后依然没有卵泡发育。

3.对促排药物不敏感

有些人对促排卵药物不敏感，但垂体功能、卵巢储备功能均正常，这种情况，可以酌情药物加量，克罗米芬和来曲唑可以用到每日3粒。或者改用促卵泡素。

总之，促排卵不能依赖于食物，而应该依靠医疗手段和药物。