如何判断精子的质量是否正常？

　　男性的精子质量，会直接影响到男性的生育能力，男性精子是否正常，需要结合精子的颜色、精液量、精子的存活率等做综合的判断。

　　如何判断男性精子是否正常?

　　闻是否有气味

　　新鲜精液具有特殊的刺激性气味，类似淡淡的栀子花的气味，如有明显的腥臭味或者是其他的异味。

　　则考虑是否有合并感染的情况，要警惕是否有其他的精液精子质量异常问题。

　　看颜色

　　男性的精子是否正常，需要结合精液的颜色而定。男性刚射精后的正常精液呈灰白色或乳白色，自行液化后，呈半透明稍有混浊的乳白色，节欲时间长者可略显浅黄色。

　　精液呈现红色粉色或者显微镜下观察到有红细胞，被称为血性精液，提示着尿道炎症或者副性腺，也有可能是出现了恶性肿瘤或者结核。

　　精子液化时间长短

　　正常情况下精液射出后，因为受到了精囊凝固酶的作用而变成胶冻状，经过三十分钟的时间，在前列腺液化酶的作用下会转化成液体，精液射出半个小时后仍然不液化，这是异常情况。

　　使用玻璃棒轻轻地沾取已经液化的精液，提起来之后形成精液丝，若是精液正常的话，精液丝长度小于二厘米。

　　精液量

　　正常精液量应在2ml和7ml之间。小于2ml则为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。一般2ml大约是1勺的量。

　　此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育，常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。

　　如果大于7ml则为精液过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，导致精子总数降低，常见于精囊炎。

　　精子密度

　　判断少精症，就是看精子的密度是如何的，正常情况下，每毫升的精液精子的数量应该在20×160以上。如果少于这个数量，那就是少精症，如果多于这个数量，则是精子活性出现不足的情况。这两种情况都预示着男性精子质量出现问题，要引起重视。

　　精子存活率

　　男性的精子存活率如果太低，会直接影响夫妻之间的备孕。射精后一个小时内做检查，精子的活力应超过50%以上，若是精子活力以及存活率低的话，说明出现了精索静脉曲张或者副性腺炎症。

　　酸碱度

　　判断精子质量的时候，还需要检查一下精子的酸碱度是否在正常的范围之内。正常情况下精液的酸碱度应该在7.2~7.8，小于7.2的话说明受到了尿液污染或者射精管堵塞，超过7.8的话提示着精囊炎症。

　　影响精子质量的原因很多，在平时要适当地注意自己的生活方式，比如在个人的饮食上，多吃富含锌、蛋白类的海产品以及肉类。

　　多吃富含维生素c的蔬菜水果，维生素c能预防精液受到自由基的损伤，提高了精子的质量。